愛情十莫
1.莫過早親密
兩性關係親密後常失去了選擇的權利，只好認了....尤其是女性....除非他真的是你一生無悔的選擇，否則....千萬別以為用你的身體，可以綁住他的心....如果他本來就不是愛你的~~或是他是容忍著愛你，妳給了他"妳自己"....也不見得可以綁的住他到時候....只有自己吃虧罷了!!
2.莫勉強
不要只是為了要交一個帥哥或是身邊帶一個美女出去炫耀....如果兩人觀念，個性相去甚遠，還不如早點分手來的好，對彼此傷害不大，尤其不可勉強對方接受你的感情，那只可能勉強一時，無法勉強一輩子，該來的，躲不過，寧可早日面對，自己才有機會生記教訓，從頭來過!!
3.莫期望過高
戀愛男女，雙方愛慕，自然結合，自己有夢自己圓，莫把名利追求強加於對方，別以為結婚後....妳的他....還是跟以前一樣!! 結婚後....男方的壓力絕對大於女方....男方需要負擔一切的家計 需要掌管家中的一切，需要面對很多事情....為了賺錢養家活口....他的精神絕對不會全在妳身上....妳千萬別以為他"變了"....他不在愛你了.... 而是時勢改變....迫使妳的他....必須擔負不同的責任！唯有互相體....你們才會有未來！千萬別以為婚後的他....絕對不變！
4.莫常考驗對方
人性脆弱經不起太多考驗....不要動不動就要他證實有多愛你....不要對他產生猜忌 如果愛情雙方沒有信任....那麼這將是個隨時破裂的脆弱感情！猜忌將是愛情最大的破壞者....別去考驗他的愛....別去猜忌他的愛....那只會讓他對妳感覺破滅....
5.莫以量害質
男女相處時間，質重於量，質若不佳，量多更糟，不要以為天天膩在一起，就是你們感情好....也許妳不覺得整天膩在一起有什麼不好？但是....給彼此雙方一個適當的個人生活空間，不要把你自己填滿他整個生活圈....應該給彼此一個"個人的空間"，那會讓感情更好更融洽，給你的他(她)屬於自己的交友空間....讓他除了(你)妳之外，能有時間在自己的朋友身上.... 能夠讓對方有自己的空間做自己的事情....更別否定他的朋友及他的交友圈，讓彼此有屬於自己的一塊小空間....會讓雙方有更多的彈性與包容！
6.莫恃寵而驕
戀愛中的男女都希望被寵，可惜被寵之人常被寵壞，不知珍惜!! 千萬別以為對方 "一定"要對(你)妳好....愛情是雙方面的付出，不是單方的享受....就舉談戀愛期間的花費來說....絕對不要認為甚麼花費都該是男方應該的付出，雙方面彼此尊重彼此體諒....才不會對愛情造成無謂的壓力！雙方面的付出....才是長久相處之道,您說是吧！
7.莫忽冷忽熱
戀愛並非遊戲，態度應慎重，不可率性而為....若真的愛她.....就不要傷害他!!不愛他~~就及早放手，以免耽誤對方幸福！有的人表面上說是交往....但是卻連打個電話給對方都覺得麻煩，都覺得彆扭！甚至不會主動約對方出門，表現的冷冷....這絕對不是真的愛情！單方的一廂情願，只會造成傷害罷了！過於火熱的愛情....又充滿危險，誰知道突來的熱誠消失後，還是不是依舊的恩愛?? 愛情誠懇平順紮實穩定最重要！
8.莫公開私情
戀愛是兩者間的事，隱私權是最基本的尊重....別再別人面前，談論你們的私密情事！
9.莫後悔
兩情相悅，沒有吃虧或佔便宜，深愛不悔，情深無價，分手之後～也不要有所埋怨！畢竟你們曾經享受過一段浪漫快樂的愛情！分手之後還要歇斯底里的要回你曾經贈與他的一切,或是曾經付出的一切....那是最幼稚的行為！保留愛情最完美的記憶吧！
10.莫追求完美
花欲開而未開，月欲圓而未圓，是人生最美的境界，凡事追求完美，自尋煩惱，何苦呢？愛一個人....包含他的優點與缺點，不要要求你的他，凡事完美無暇....那只會給對方造成壓力，導致不可預期的結果！愛他~就要愛他的一切....包含好與不好!!並去欣賞他....接納他！
<<網上情文章>>
Monday, October 16, 2006
Wednesday, October 11, 2006
Tuesday, September 26, 2006
男人要知道的44件事
1. 向新朋友介紹女友時，請摟著她的腰，而不是站在一旁用手指點。
2. 在街上遇見美女凝視時間不超過５秒，並迅速指出那位美女與她相比較的美中不足。
3. 如果她做錯了事，心裏已經很難過，請主動承擔起你應該甚至不應該承擔的責任吧。
4. 聽女友話的男人才會有出息，所以，你要乖乖聽她的話。
5. 她可以欺負你，但你絕對不可以欺負她，因為她雖然欺負你，但是每次有什麼好東西，她第一個想到的就是你！
6. 要是她朝你哭，你要不厭其煩地哄她，直到她破涕為笑！
7. 把她的照片帖到錢包，手機……一切經常看到的地方。
8. 離開她絕對不超過十天以上。
9. 在她的朋友面前，希望你可以表現得比平時更疼愛她和緊張她的樣子。
10. 大男人不等於霸道。
11. 溫柔不等於沒主見。
12. 瀟灑不等於沒交代。
13. 不要老是在我問她“去那裏比較好”，“吃什麼”，這不等於是你在遷就她，只表示你沒有心思搭理她。
14. 要經常對她說“我愛你”，否則她會假設你不愛她。
15. 永遠不要在公眾場合對她呼呼吼吼又或是撇下她一人。
16. 她做錯事情的時候教訓她不要緊，最重要的是在那之後要哄她。
17. 發脾氣時不要不理她，不要給時間她讓她冷靜，其實她完全不需要時間冷靜。
18. 可以陪自己的朋友，但一定要重色輕友。
19. 她看動畫片，你不但不准笑話她，還要跟她一起看。
20. 在她想你時，爭分奪秒地擠出時間與她約會。
21. 看她的眼神無比專注。
22. 說話的語氣情深意長。
23. 能做到客觀的得看到其他優秀的女孩，但主觀認為她才是最好的。
24. 有女孩和你說話，你要拉著她的手，如果她恰巧不在旁邊，那麼請你跟她們保持距離。
25. 過馬路的時候牽著她的手。
26. 要懂得珍惜和她在一起的每分鐘。
27. 就算再忙，每天都不忘打一個問候的電話。
28. 要常常唱情歌給她聽。
29. 兩個人都有發火的權利，但不能同一天,如果那一天她發火了，那你就不可以發火了。
30. 女友生活中不順心，你要循循善誘、幫忙分析，提出建設性方案若干。
31. 要非常愛你的女友---她，堅決擁護女友的決定，服從女友的領導。
32. 留意其他女生不得超過５秒鐘，看同一女生累計不得超過５次。
33. 即使全世界的人都不相信她，你也要無條件相信她。因為她也會同樣對你。
34. 她穿了好看的衣服，你要衷心讚美。
35. 嚴禁在女士（３歲－８０歲）面前耍貧，放電。若有違反，視情節嚴重程度，由女友從嚴、從快進行嚴厲打擊，任何人、任何形式的狡辯，抵賴都將按妨礙司法公正論處。
36. 不抽煙。一經發現立即開除。
37. 與女友吵架每次陳述不得超過３分鐘，音量不得超過２０分貝。
38. 要加強鍛煉，強健身體,一口氣抱她上到五樓。
39. 在她心情遭透，蠻橫發脾氣的時候，抱抱她，而不是和她理論。
40. 希望不會出現手機沒電而她又沒有其他辦法聯繫到你的現象，如果能頻頻主動打電話告訴她“我想你了”並隨時彙報行蹤則更好。
41. 她身上有很多缺點，她已經夠苦惱了，請不必隨時向她提醒。
42. 女友不講理是撒嬌而不是撒野。
43. 她所有的事情都好想跟你分享、雖然你不一定會明白但是希望你會裝做你在聽。
44. 最重要的一點：要永遠認為女友是對的。因為，她是最愛你的。
-------------------------------------------------------
這一生，你可能會遇到許多喜歡你的人
但是，你可能永遠都遇不到一個你真正愛的人
所以，一但遇到了，一定要好好的把握。
很多事情，錯過了就沒有了，
錯過了就是會變的，緣分也是一樣。
Friday, September 22, 2006
假理性賭徒
七成受訪賭徒﹕賺錢途徑靠賭博 2006年9月22日
【明報專訊】俗語有云「生意淡薄，不如賭博」，但這俗語卻顯露了華人病態賭徒的心態。東華三院平和坊與中文大學社會工作學系較早前以西方的「賭博藍圖」分析華人賭博心態，發現當中以「假理性賭徒」為多，45％賭徒多堅信自己的方程式及技術可贏錢。負責調查研究機構建議當局應「對症下藥」，糾正病態賭徒的錯誤觀念。
中文大學社會工作學系早前研究134名戒賭人士的賭博原因，並引用西方的「賭博藍圖」分析華人賭博心態，勾畫「華人賭博藍圖」，中大社會工作學系教授石丹理指出，初步發現受訪者中多是「假理性賭徒」，以為可以個人賭技、靈感贏錢，或以為賭博是唯一賺錢途徑及交友方法。
學者︰大多賭徒「假理性」
調查發現，70％人錯誤理解賭博的機會率，以為賭博是一個易賺錢的途徑﹔45％人士堅信可按照自己想出來的賭博程式或憑藉個人賭博技術提高贏錢的機會﹔40％受訪者則盲目相信及依靠自己的靈感、直覺或身邊徵兆來賭錢。
研究亦發現逾六成人於青少年期間已開始賭博，部分賭徒賭齡長達20年或以上。現年35歲的阿榮中學時已賭博，他表示在賭博時以為自己一定可以贏錢，但卻曾欠下賭債超過40萬，現時阿榮已成功戒賭並開始進修。
石丹理建議政府加強對青少年教育，以及針對他們的迷思及對賭博機會率的誤解作出對症下藥的輔導工作及宣傳。他指出，現時政府的宣傳片只眼不要沉迷賭博，未能帶出賭錢一定輸、只有莊家贏的信息。
認識都已經有4個人了
一個輸了一架車;
一個要債務重組;
一個一晚輸了三十萬;
一個輸了婚姻和未來
個個以為自己好叻, 以賭來增加收入.
對, 賭錢一定輸、只有莊家贏
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Thursday, September 21, 2006
討 論 區 精 華 ： 打 工 仔 自 保 18 招
江湖風波險境，捲入辦公室政治漩渦隨時沒頂，有心人把打工仔安身立命要訣總結成18金句，與網友分享做人處世道理：
1. 樹大易招風，胸大多人碰
2. 傳聞辨認通例：兩成當發生，五成當係真
3. 愛上老細，九成乞米
4. 愛上公司，肯定白癡
5. 三五成群，邊有好人
6. 庸脂俗粉，唔慌穩陣
7. 天生一副小人相，額尖面窄嘴舌長
8. 老細聚頭，梗有計謀
9. 老友握手，梗有人走
10. 天生庸才亦有用，捱你唔死一世窮
11. 無風吹大浪，梗有人上當
12. 寧畀人知莫畀人見，三餐唔掂咪餓到出面
13. 八得就唔好，是非可當人情賣
14. 公家不如大家，大家不如私家
15. 大數變小數，小數當無數
16. 一代鐘神，夠鐘走人
17. 一隻鑊兩隻耳，搵人幫手拎一邊
18. 「煩」事皆因強出頭，閃埋一邊樂悠悠
Tuesday, September 19, 2006
Friday, September 15, 2006
當在極短時間做極多東西時...
會像打仗似的
bing ling bong lung
不要人阻止, 不要人阻礙, 你由得我啦~~~
發完自己脾氣
其實是沒有特別事
一陣又沒有事了...
呵呵呵...
這是一個九型人
bing ling bong lung
不要人阻止, 不要人阻礙, 你由得我啦~~~
發完自己脾氣
其實是沒有特別事
一陣又沒有事了...
呵呵呵...
這是一個九型人
Thursday, September 14, 2006
Thursday, September 07, 2006
管理實戰場﹕晉升管理層 放下技術工作
管理實戰場﹕晉升管理層 放下技術工作
2006年9月7日
【明報專訊】在管理學上，管理有4個功能，包括計劃 (planning)、組織(organizing)、領導(leading)及監控(controlling)。在管理層次階梯裏，高級管理人員只佔少數，注重計劃及領導功能，負責從宏觀角度計劃公司整體方針，並領導下屬執行已制定的策略﹔而佔多數的中低層管理人員，則注重組織及評估功能，負責具體執行工作。
角色轉變 力有不逮
社會上，部分中低層管理人員由於基礎實務工作表現出色，獲得提拔及晉升的機會﹔然而，當他們晉升至某一個層面時，便會出現能力不逮的情。
其實，發生這個情，部分原因是他們在晉升時忽略了管理層角色之轉變。當他們進入高級管理層時，他們的工作已由微觀進入宏觀，如果管理人員仍眼於基礎實務工作，未能做好計劃及領導工作，就會出現愈往上爬，愈顯得力有不逮的情。
舉個例子，不少投資銀行家初入職時，往往是由分析員做起，他們的工作包括電腦模擬、財務報表分析等技術(Technical Know-how)為主的項目，可算是典型的技術人員。他們由於分析工作表現優秀，因而獲得提拔及晉升，角色並因此轉變。
跳出框架 再上一層樓
成功的投資銀行家重策略層面，一方面要維繫客戶關係，另一方面又要尋找新的生意，開拓商機。這些投資銀行高層管理人員的工作，遂逐漸脫離純技術層面，進而轉變為客戶聯繫和市務推廣方面，工作要求已不再是硬技術，而是更高層次如策略、演說等軟技巧﹗至於以前的分析工作，便會由下屬提供相關支援。
在晉升上，成功者都是那些可以跳出固有框架﹔而失敗者通常脫離不了固有的思維，仍然留戀於技術層面，凡事都要親力親為，甚至為向下屬表現自己，繼續花長時間於以前被公司肯定的硬技術上，因而喪失了創意及表現制訂宏觀策略的能力，未能達至新職位的要求。
我們見到社會上成功的投資銀行家都具備宏觀視野，擁有淵博知識及廣闊思維，以面對層出不窮的商業挑戰。以收購合併為例，投資銀行家需要的是法律、工商管理等廣博的知識，並認清市場價值，預備合適的商業策略方案，贏取商機。由此可見，踏上晉升階梯的時候，管理人員要留意自己管理角色之轉變。
文﹕香港中文大學工商管理學院副院長 蘇偉文教授
2006年9月7日
【明報專訊】在管理學上，管理有4個功能，包括計劃 (planning)、組織(organizing)、領導(leading)及監控(controlling)。在管理層次階梯裏，高級管理人員只佔少數，注重計劃及領導功能，負責從宏觀角度計劃公司整體方針，並領導下屬執行已制定的策略﹔而佔多數的中低層管理人員，則注重組織及評估功能，負責具體執行工作。
角色轉變 力有不逮
社會上，部分中低層管理人員由於基礎實務工作表現出色，獲得提拔及晉升的機會﹔然而，當他們晉升至某一個層面時，便會出現能力不逮的情。
其實，發生這個情，部分原因是他們在晉升時忽略了管理層角色之轉變。當他們進入高級管理層時，他們的工作已由微觀進入宏觀，如果管理人員仍眼於基礎實務工作，未能做好計劃及領導工作，就會出現愈往上爬，愈顯得力有不逮的情。
舉個例子，不少投資銀行家初入職時，往往是由分析員做起，他們的工作包括電腦模擬、財務報表分析等技術(Technical Know-how)為主的項目，可算是典型的技術人員。他們由於分析工作表現優秀，因而獲得提拔及晉升，角色並因此轉變。
跳出框架 再上一層樓
成功的投資銀行家重策略層面，一方面要維繫客戶關係，另一方面又要尋找新的生意，開拓商機。這些投資銀行高層管理人員的工作，遂逐漸脫離純技術層面，進而轉變為客戶聯繫和市務推廣方面，工作要求已不再是硬技術，而是更高層次如策略、演說等軟技巧﹗至於以前的分析工作，便會由下屬提供相關支援。
在晉升上，成功者都是那些可以跳出固有框架﹔而失敗者通常脫離不了固有的思維，仍然留戀於技術層面，凡事都要親力親為，甚至為向下屬表現自己，繼續花長時間於以前被公司肯定的硬技術上，因而喪失了創意及表現制訂宏觀策略的能力，未能達至新職位的要求。
我們見到社會上成功的投資銀行家都具備宏觀視野，擁有淵博知識及廣闊思維，以面對層出不窮的商業挑戰。以收購合併為例，投資銀行家需要的是法律、工商管理等廣博的知識，並認清市場價值，預備合適的商業策略方案，贏取商機。由此可見，踏上晉升階梯的時候，管理人員要留意自己管理角色之轉變。
文﹕香港中文大學工商管理學院副院長 蘇偉文教授
Monday, September 04, 2006
支持正版
原本都想支持正版軟件
但不自覺地行左去298
又不自覺地比左$30買左隻翻版
$30蚊買$249蚊的東西真的好吸引
頂!!!!! 你好日都唔走鬼, 偏係今日走鬼...
以為慳左, 點知仲做左水魚!!!!
都係支持正版好了
>_<
但不自覺地行左去298
又不自覺地比左$30買左隻翻版
$30蚊買$249蚊的東西真的好吸引
頂!!!!! 你好日都唔走鬼, 偏係今日走鬼...
以為慳左, 點知仲做左水魚!!!!
都係支持正版好了
>_<
Tuesday, August 29, 2006
I Love You But I Am Not In Love With You Syndrome
岑建勳和謝寧離婚的啟示 -- 陳秀芬
岑建勳和謝寧正式宣佈離婚了！我讀罷他們在《明報周刊》的專訪，感觸良多。既可惜，又覺不值。
男的在女的心目中「作為一個老公，他是很高分的」﹔ 女的更被稱讚為「perfect wife」。他們有共同的信仰，是認真的基督徒。在關係上，他們互愛互諒，從不吵架，將家庭放在首位，各自在崗位上盡心盡力，成為別人眼中的模範夫妻。○三年他們更接受訪問，見證愛的力量，將兩個南轅北轍的人連繫在一起。
到底他們之間欠缺了甚麼，令這幅美麗的圖畫不能再延續下去呢？
原來「謝寧對夫妻的要求是要兼備情人的感覺」，沒有這種感覺，她抗拒背負著夫妻的名份。雖然愛惜對方，可是謝寧覺得他們夫妻間連一點小情趣也沒有。 這點我們可不要小看！根據早陣子來港主領研討會的美國愛情專家 Dr. Patricia Love 的經驗，這就是所謂的「I love you but I am not in love with you syndrome」了。
這是一個很常見的婚姻關係失調的症候群，是很多現實生活中夫婦的寫照。
筆者本身是一位精神科醫生，接觸過很多有問題的夫婦，眼見他們大多都不重視自己是對方情人的角色，看不到夫妻間仍要「談戀愛」的重要性，更忽略了其實彼此都需要有「被愛」的感覺。漸漸地他們失去了「愛侶」的親密感覺，有的只是「伙伴」的關係，就是努力賺錢養家，管教好兒女，各自盡上自己的本分。到頭來他們好像只活在同一屋簷下，同床異夢，感覺疏離，很不好受。沒有「情」，只靠「義」支撐下去；那「義」就是婚姻的承諾，使人有被困的感覺。這就是為甚麼離婚令謝寧感到莫大的釋放。
根據 Dr. Love的理論，愛情的第一個階段是迷戀期。當迷戀期的化學作用慢慢消失後（大多不超過一至兩年)，要保持情侶的感覺，就得刻意經營，小心栽種，令對方感到「被愛」。
這包括培養夫妻間 的情趣，那就是表達「我愛你」的行為。甜言蜜詞、結伴郊遊，甚或是一個擁抱、一點點的驚喜，只要能適切對方的需要（絕對不能只是一廂情願），就能栽培出「情意濃濃」的愛情。
岑建勳和謝寧正式宣佈離婚了！我讀罷他們在《明報周刊》的專訪，感觸良多。既可惜，又覺不值。
男的在女的心目中「作為一個老公，他是很高分的」﹔ 女的更被稱讚為「perfect wife」。他們有共同的信仰，是認真的基督徒。在關係上，他們互愛互諒，從不吵架，將家庭放在首位，各自在崗位上盡心盡力，成為別人眼中的模範夫妻。○三年他們更接受訪問，見證愛的力量，將兩個南轅北轍的人連繫在一起。
到底他們之間欠缺了甚麼，令這幅美麗的圖畫不能再延續下去呢？
原來「謝寧對夫妻的要求是要兼備情人的感覺」，沒有這種感覺，她抗拒背負著夫妻的名份。雖然愛惜對方，可是謝寧覺得他們夫妻間連一點小情趣也沒有。 這點我們可不要小看！根據早陣子來港主領研討會的美國愛情專家 Dr. Patricia Love 的經驗，這就是所謂的「I love you but I am not in love with you syndrome」了。
這是一個很常見的婚姻關係失調的症候群，是很多現實生活中夫婦的寫照。
筆者本身是一位精神科醫生，接觸過很多有問題的夫婦，眼見他們大多都不重視自己是對方情人的角色，看不到夫妻間仍要「談戀愛」的重要性，更忽略了其實彼此都需要有「被愛」的感覺。漸漸地他們失去了「愛侶」的親密感覺，有的只是「伙伴」的關係，就是努力賺錢養家，管教好兒女，各自盡上自己的本分。到頭來他們好像只活在同一屋簷下，同床異夢，感覺疏離，很不好受。沒有「情」，只靠「義」支撐下去；那「義」就是婚姻的承諾，使人有被困的感覺。這就是為甚麼離婚令謝寧感到莫大的釋放。
根據 Dr. Love的理論，愛情的第一個階段是迷戀期。當迷戀期的化學作用慢慢消失後（大多不超過一至兩年)，要保持情侶的感覺，就得刻意經營，小心栽種，令對方感到「被愛」。
這包括培養夫妻間 的情趣，那就是表達「我愛你」的行為。甜言蜜詞、結伴郊遊，甚或是一個擁抱、一點點的驚喜，只要能適切對方的需要（絕對不能只是一廂情願），就能栽培出「情意濃濃」的愛情。
Monday, August 28, 2006
九號人格隨和欠主見
九號人格隨和欠主見
【明報專訊】九號人格者被稱為調和者(mediator)，友善、忍耐、隨和、不好競爭是他們的特徵。他們對事情沒有主見，人生沒有明確目標，不喜歡思考，隨波逐流，只希望大家能和平共處，害怕引起衝突，因此經常接受別人意見，跟隨別人的希望去做。這類人對世事漠不關心，沒有野心去爭奪名利，相信一切自有安排，「船到橋頭自然直」是他們的座右銘。
適合大機構行政工作
九型人格專業學院講師林煒舜認為︰「九號人格其實很像小朋友，天生很容易分心。他們不是不想東西，而是想到太多東西。他們的思考模式叫做tiny-piece thinking，特點是想法不斷湧現，剛剛理出一個頭緒，又會被新的想法吸引。九號人格想到很多東西，但卻很難下決定，結果給人的感覺就是沒有主見。」
九號人格者很適合在大機構或政府部門擔任行政工作，因為他們不用思索太多，只要跟足指示工作就可以了。不過林煒舜亦指出︰「九號人格如果發展健全的話，往往是最出色的領袖。因為他們沒有成見，可以更客觀地判斷一個意見的好壞，不會被自己的好惡左右，願意接受合理的意見。且九號人格者通常有容人之量，對人沒有強烈的好惡，不會因為討厭某些人而不起用，能做到用人唯才。」
發展健全可成最佳領袖
然而，不是每個九號人格者都是好領袖，香港前特首董建華就是一個很好的反例。「很明顯他是想香港好，立心善良，可是他對政策缺乏主見，議而不決，決而不行﹔政策朝令夕改，一時說建數碼港，一時又說中藥港。這些優柔寡斷的性格都是九號人格的缺點，如果九號人格者要成為好的領導，便先要培訓出良好的決斷力。」
【明報專訊】九號人格者被稱為調和者(mediator)，友善、忍耐、隨和、不好競爭是他們的特徵。他們對事情沒有主見，人生沒有明確目標，不喜歡思考，隨波逐流，只希望大家能和平共處，害怕引起衝突，因此經常接受別人意見，跟隨別人的希望去做。這類人對世事漠不關心，沒有野心去爭奪名利，相信一切自有安排，「船到橋頭自然直」是他們的座右銘。
適合大機構行政工作
九型人格專業學院講師林煒舜認為︰「九號人格其實很像小朋友，天生很容易分心。他們不是不想東西，而是想到太多東西。他們的思考模式叫做tiny-piece thinking，特點是想法不斷湧現，剛剛理出一個頭緒，又會被新的想法吸引。九號人格想到很多東西，但卻很難下決定，結果給人的感覺就是沒有主見。」
九號人格者很適合在大機構或政府部門擔任行政工作，因為他們不用思索太多，只要跟足指示工作就可以了。不過林煒舜亦指出︰「九號人格如果發展健全的話，往往是最出色的領袖。因為他們沒有成見，可以更客觀地判斷一個意見的好壞，不會被自己的好惡左右，願意接受合理的意見。且九號人格者通常有容人之量，對人沒有強烈的好惡，不會因為討厭某些人而不起用，能做到用人唯才。」
發展健全可成最佳領袖
然而，不是每個九號人格者都是好領袖，香港前特首董建華就是一個很好的反例。「很明顯他是想香港好，立心善良，可是他對政策缺乏主見，議而不決，決而不行﹔政策朝令夕改，一時說建數碼港，一時又說中藥港。這些優柔寡斷的性格都是九號人格的缺點，如果九號人格者要成為好的領導，便先要培訓出良好的決斷力。」
Thursday, August 24, 2006
是個結束, 還是個開始?
心情好複雜.
覺得有點心痛.
為何有些人會這樣想不開, 不懂得好好的愛一個人.
又或者, 可能是, 他/她 不是 她/他 的真愛.
不是你說愛, 你愛的方法, 就是對.
愛, 是要不斷學習. 是這幾年學會的.
先檢討自己, 再檢討別人.
當你用一隻手指指著別人, 其實你有四隻手指指著自己.
有因必有果.
責任, 互相都有. 大家都不能推卸.
只有錯誤, 才能令人成長.
只有學習, 才能令人避免錯誤.
只有時間, 才能令人想通.
Wednesday, August 23, 2006
老婆秘方
聽過黃鴻麟名字的人，敢說大部分不是因他是沙田基督書院的校長，而是他的愛妻方法，大名遠播。
他在千禧年推出的處女作《護妻傾情四十八式》，令男士嘆為觀止，女士心生渴望，渴望自己的另一半仿傚。
書中他分享了48 個獨門的老婆秘方，創意十足。
創意的背後，是四分之一個世紀的婚姻經驗，還有業餘修讀輔導課程帶來的啟發。
啟示 1：芝麻綠豆釀成衝突
婚姻，最難避免的就是衝突。
就算拍拖時如何甜蜜如何和平共處，結婚之後，芝麻綠豆的小事也可變成衝突，黃校長想不到的， 只是衝突來得如此快……
婚後第一頓飯，太太在廚房煮飯，並向客廳正在看報紙的他高呼：「執檯喇，準備食飯呀。」
黃校長以超高速搬走桌上雜物，繼續等食，誰知太太從廚房出來，竟然面色一沉。
「原來她娘家執檯的定義，不單止要搬走雜物，還要把桌子抹得一乾二淨、擺好餐具。但我由小到大，只知執檯就是搬走桌上的雜物。」
諸如此類的分歧接踵而來 ……
有次太太對他說：「你點扭毛巾?」
他很懊惱，活了這麼多年，沒理由連扭毛巾都不懂嘛，原來太太一直是反手扭毛巾，他卻相反。
這一切一切，給他帶來許多啟示：
「在生活細節上，會發現彼此有很多不同，如不存體諒包容之心，任何一件瑣事都可以成為衝突的導火線。」
啟示 2：別強迫對方改變
一段婚姻，需要夫婦倆不斷學習怎樣體諒、明白、包容一個人與適應。
「我處理過很多個案，發現婚姻破裂，都是因為欠缺這些素質。尤其人總是偏向主觀，很多時會用自我的標準去衡量或規範別人。」
有天他忘記帶車匙，太太說：「都叫你不要把車匙放在那兒啦。」
事後他跟對方說：「『放在那兒』是我的習慣，如果我把車匙放在你指定的地方，只會有更多機會忘記。」
他發現，很多人結婚後不自覺要改變對方，小至唧牙膏、放物件等，都是有我無佢，忽視了應尊重對方。
「很多小事本身沒有對錯之分，反省過後，就會看到背後動機，原來是想控制對方。這是沒有必要的，因為愛人是要一起好好生活下去，並非要來控制的。」
啟示 3：事後溝通最緊 要
他也承認，衝突是無可避免，最重要是事後溝通：
「如放車匙這個例子，我們了解過彼此的想法後，決定屬於我的東西由我負責擺放，屬於她的由她擺放，到了要用時，只要問對方便可。」
至於扭毛巾這回事，經過他多番驗證，證實反手確是扭得乾淨些，所以他也婦唱夫隨起來。
夫婦間最常說的一句話是：「我要你這樣做，都是為你好。」
黃校長認為，凡事要看得遠一點。
「是為對方好，還是為自己好？如果要對方不做這些事，可能會帶給對方更多不舒服、更多壓力，只會造成另一個新問題。」
啟示 4：維繫婚姻有如保養玻璃窗
不過，並非所有事都有最後答案。
記得新婚初期，他曾對太太說：「有無搞錯！用完廁所又不把廁所板打開！」
對方的反應是：「搞錯！用完廁所又不把廁所板放下！」
最後小倆口後取得共識，就是廁所板可開可闔。
「很多問題不在乎結果，只在乎有當時人怎麼看。事實是沒有改變，但了解後便不存在問題了。」
愛一個人，他認為最終可為對方犧牲。
如太太習慣筷子橫放，他習慣直放，遷就一下亦無妨。
不過，如果只有容忍、沒有體諒，婚姻一樣可能會破裂。
「我覺得婚姻問題就好似玻璃窗的灰塵，假如任其累積，清理便艱難；假如任其深化，就如裂痕出現，玻璃窗最終只會破裂。」
愛妻絕招
＊鳴謝愛妻廣告
結婚20周年紀念日當日，黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意的鳴謝啟示，感激太太20年來對他的照顧。之後捧著鮮花與報章，親身送到太太的辦公室。
＊致電訴衷情
黃校長格言：「永遠不在學校做個好丈夫， 也從不在家做個好校長。」
工作時，他從不致電給太太，但某天開會開到晚上9時，他破例致電回家，說：「會議仍未結束，但此刻我極度掛念你。」電話另一端即時傳來朗朗笑聲。
＊飯煲裡的生日卡
年太太生日，校長假裝忘記了，但當太太打開電飯煲準備煮飯時，卻找到一張生日卡；之後進浴室，又找到一束鮮花；睡覺前更在睡衣內找到生日禮物。
＊每日一抱
他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後，決定了一項堅持，就是對老婆大人的每日一抱。
沒有履行「每日一抱」，不得睡覺。
後來發現，這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。
太太：「欣賞他的小動作，哈哈！他有時做些小動作，會令我很開心。」
黃太太邱楚賢常常笑口常開，不無原因。
「好像有次執床，枕頭底竟放了一份小禮物，在毫無心理準備下收禮物，感到非常非常開心。」
那麼她又會如何回應丈夫的心意？
「沒甚麼特別，作為妻子，最重要是體諒丈夫。好像他工作忙，做太太的都希望丈夫多陪伴自己，但站在他的立場，他是喜歡自己的工作才會這樣投入嘛，換了是我也會如此。」
現在若丈夫不在家，她會自行安排節目，好好享受私人空間。還有，「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較，其實這只會壓低丈夫。男性最需要太太的尊重
，做另一半的要不斷了解、愛護他。」
婚後初期，兩夫婦確是有些摩擦。
「其實我們都在不斷進步，有衝突時，最重要是學習退一步，停一停，怒氣自然會消除。」
吵架的藝術
兩口子還有個君子協定：
＊炒架鋪鋪清 — 一項歸一項，絕不拖泥帶水。
＊絕不翻吵 — 今天的架今天吵，昨天的事不翻吵。
＊舊事已過便已了 — 每一事件都看作一獨立事件，絕不「株連」。
一般人結婚愈久，吵架時愈喜歡說：
你上次 …… 你上星期……
沒完沒了的罪狀，很易演變成互揭瘡疤。
幸好，黃氏伉儷平日絕少吵架，每星期必做的，是抽空一起散步，談談心底話。
婚姻衝突的由來婚姻為何會有這麼多衝突？
柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說：
「這是由於夫婦的情感距離拉近，很易把未了的心結、渴望激發出來。」
舉例說，某君最不喜歡別人自我中心，如身邊有個朋友自我中心，他不一定會太介意，因為彼此間還有一定的距離和容忍度。可是，當這個人與自己的距離如此貼近，內心便會出現焦慮，後期更會演變成指控、抑壓。
衝突演變成創傷
婚後，是人生另一個階段，也是衝突的開端。
夫婦來自兩個成長背景不同的家庭，很易因彼此生活習慣的差異而造成衝突；有子女後，又會因彼此對教養的意見差異，產生爭執。
若一個不小心出口傷人，更會演變為創傷。
男性方面，自我價值建基於能力之上，但太太竟說：『你無鬼用』，會使其自我根基動搖，造成傷害。
就算太太有情緒的困擾，丈夫也會視她的康復為個人能力的表現，如太太繼續不開心，男士一樣會感到沮喪。
「至於女性，自我價值建基於關係之上，如丈夫不重視她、刻意忽略她，她便會感到受傷，甚至整個自我價值崩潰。」
明知男女大不同，何以不能避免對方受傷？
「人在受傷時，為了保護自己，會刻意針對對方最脆弱的地方來攻擊，被攻擊的一方又會還擊，兩人關係只會愈來愈惡劣。」
如彼此委身程度較低，往往導致離婚收場。
尋找心靈空間
黃麗璋表示，面對創傷時，要用當下的智慧避免繼續受傷，尤其配偶不斷用說話攻擊自己，拒絕回應不失為保護自己的方法；之後給自己一個空間，思考怎樣淡化怒氣、回憶對方好的一面。再跟對方分享那一刻的感受。
香港居住地方擠迫，現實空間缺乏，但我們還有一個心靈空間。
「心靈空間可透過閱讀來擴大，在閱讀中，會有很多豐富的訊息，讓你不知不覺進入一個新天新地。」
我發現很多自省能力較高、自我成長較快的人都是愛閱讀的。」
他在千禧年推出的處女作《護妻傾情四十八式》，令男士嘆為觀止，女士心生渴望，渴望自己的另一半仿傚。
書中他分享了48 個獨門的老婆秘方，創意十足。
創意的背後，是四分之一個世紀的婚姻經驗，還有業餘修讀輔導課程帶來的啟發。
啟示 1：芝麻綠豆釀成衝突
婚姻，最難避免的就是衝突。
就算拍拖時如何甜蜜如何和平共處，結婚之後，芝麻綠豆的小事也可變成衝突，黃校長想不到的， 只是衝突來得如此快……
婚後第一頓飯，太太在廚房煮飯，並向客廳正在看報紙的他高呼：「執檯喇，準備食飯呀。」
黃校長以超高速搬走桌上雜物，繼續等食，誰知太太從廚房出來，竟然面色一沉。
「原來她娘家執檯的定義，不單止要搬走雜物，還要把桌子抹得一乾二淨、擺好餐具。但我由小到大，只知執檯就是搬走桌上的雜物。」
諸如此類的分歧接踵而來 ……
有次太太對他說：「你點扭毛巾?」
他很懊惱，活了這麼多年，沒理由連扭毛巾都不懂嘛，原來太太一直是反手扭毛巾，他卻相反。
這一切一切，給他帶來許多啟示：
「在生活細節上，會發現彼此有很多不同，如不存體諒包容之心，任何一件瑣事都可以成為衝突的導火線。」
啟示 2：別強迫對方改變
一段婚姻，需要夫婦倆不斷學習怎樣體諒、明白、包容一個人與適應。
「我處理過很多個案，發現婚姻破裂，都是因為欠缺這些素質。尤其人總是偏向主觀，很多時會用自我的標準去衡量或規範別人。」
有天他忘記帶車匙，太太說：「都叫你不要把車匙放在那兒啦。」
事後他跟對方說：「『放在那兒』是我的習慣，如果我把車匙放在你指定的地方，只會有更多機會忘記。」
他發現，很多人結婚後不自覺要改變對方，小至唧牙膏、放物件等，都是有我無佢，忽視了應尊重對方。
「很多小事本身沒有對錯之分，反省過後，就會看到背後動機，原來是想控制對方。這是沒有必要的，因為愛人是要一起好好生活下去，並非要來控制的。」
啟示 3：事後溝通最緊 要
他也承認，衝突是無可避免，最重要是事後溝通：
「如放車匙這個例子，我們了解過彼此的想法後，決定屬於我的東西由我負責擺放，屬於她的由她擺放，到了要用時，只要問對方便可。」
至於扭毛巾這回事，經過他多番驗證，證實反手確是扭得乾淨些，所以他也婦唱夫隨起來。
夫婦間最常說的一句話是：「我要你這樣做，都是為你好。」
黃校長認為，凡事要看得遠一點。
「是為對方好，還是為自己好？如果要對方不做這些事，可能會帶給對方更多不舒服、更多壓力，只會造成另一個新問題。」
啟示 4：維繫婚姻有如保養玻璃窗
不過，並非所有事都有最後答案。
記得新婚初期，他曾對太太說：「有無搞錯！用完廁所又不把廁所板打開！」
對方的反應是：「搞錯！用完廁所又不把廁所板放下！」
最後小倆口後取得共識，就是廁所板可開可闔。
「很多問題不在乎結果，只在乎有當時人怎麼看。事實是沒有改變，但了解後便不存在問題了。」
愛一個人，他認為最終可為對方犧牲。
如太太習慣筷子橫放，他習慣直放，遷就一下亦無妨。
不過，如果只有容忍、沒有體諒，婚姻一樣可能會破裂。
「我覺得婚姻問題就好似玻璃窗的灰塵，假如任其累積，清理便艱難；假如任其深化，就如裂痕出現，玻璃窗最終只會破裂。」
愛妻絕招
＊鳴謝愛妻廣告
結婚20周年紀念日當日，黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意的鳴謝啟示，感激太太20年來對他的照顧。之後捧著鮮花與報章，親身送到太太的辦公室。
＊致電訴衷情
黃校長格言：「永遠不在學校做個好丈夫， 也從不在家做個好校長。」
工作時，他從不致電給太太，但某天開會開到晚上9時，他破例致電回家，說：「會議仍未結束，但此刻我極度掛念你。」電話另一端即時傳來朗朗笑聲。
＊飯煲裡的生日卡
年太太生日，校長假裝忘記了，但當太太打開電飯煲準備煮飯時，卻找到一張生日卡；之後進浴室，又找到一束鮮花；睡覺前更在睡衣內找到生日禮物。
＊每日一抱
他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後，決定了一項堅持，就是對老婆大人的每日一抱。
沒有履行「每日一抱」，不得睡覺。
後來發現，這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。
太太：「欣賞他的小動作，哈哈！他有時做些小動作，會令我很開心。」
黃太太邱楚賢常常笑口常開，不無原因。
「好像有次執床，枕頭底竟放了一份小禮物，在毫無心理準備下收禮物，感到非常非常開心。」
那麼她又會如何回應丈夫的心意？
「沒甚麼特別，作為妻子，最重要是體諒丈夫。好像他工作忙，做太太的都希望丈夫多陪伴自己，但站在他的立場，他是喜歡自己的工作才會這樣投入嘛，換了是我也會如此。」
現在若丈夫不在家，她會自行安排節目，好好享受私人空間。還有，「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較，其實這只會壓低丈夫。男性最需要太太的尊重
，做另一半的要不斷了解、愛護他。」
婚後初期，兩夫婦確是有些摩擦。
「其實我們都在不斷進步，有衝突時，最重要是學習退一步，停一停，怒氣自然會消除。」
吵架的藝術
兩口子還有個君子協定：
＊炒架鋪鋪清 — 一項歸一項，絕不拖泥帶水。
＊絕不翻吵 — 今天的架今天吵，昨天的事不翻吵。
＊舊事已過便已了 — 每一事件都看作一獨立事件，絕不「株連」。
一般人結婚愈久，吵架時愈喜歡說：
你上次 …… 你上星期……
沒完沒了的罪狀，很易演變成互揭瘡疤。
幸好，黃氏伉儷平日絕少吵架，每星期必做的，是抽空一起散步，談談心底話。
婚姻衝突的由來婚姻為何會有這麼多衝突？
柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說：
「這是由於夫婦的情感距離拉近，很易把未了的心結、渴望激發出來。」
舉例說，某君最不喜歡別人自我中心，如身邊有個朋友自我中心，他不一定會太介意，因為彼此間還有一定的距離和容忍度。可是，當這個人與自己的距離如此貼近，內心便會出現焦慮，後期更會演變成指控、抑壓。
衝突演變成創傷
婚後，是人生另一個階段，也是衝突的開端。
夫婦來自兩個成長背景不同的家庭，很易因彼此生活習慣的差異而造成衝突；有子女後，又會因彼此對教養的意見差異，產生爭執。
若一個不小心出口傷人，更會演變為創傷。
男性方面，自我價值建基於能力之上，但太太竟說：『你無鬼用』，會使其自我根基動搖，造成傷害。
就算太太有情緒的困擾，丈夫也會視她的康復為個人能力的表現，如太太繼續不開心，男士一樣會感到沮喪。
「至於女性，自我價值建基於關係之上，如丈夫不重視她、刻意忽略她，她便會感到受傷，甚至整個自我價值崩潰。」
明知男女大不同，何以不能避免對方受傷？
「人在受傷時，為了保護自己，會刻意針對對方最脆弱的地方來攻擊，被攻擊的一方又會還擊，兩人關係只會愈來愈惡劣。」
如彼此委身程度較低，往往導致離婚收場。
尋找心靈空間
黃麗璋表示，面對創傷時，要用當下的智慧避免繼續受傷，尤其配偶不斷用說話攻擊自己，拒絕回應不失為保護自己的方法；之後給自己一個空間，思考怎樣淡化怒氣、回憶對方好的一面。再跟對方分享那一刻的感受。
香港居住地方擠迫，現實空間缺乏，但我們還有一個心靈空間。
「心靈空間可透過閱讀來擴大，在閱讀中，會有很多豐富的訊息，讓你不知不覺進入一個新天新地。」
我發現很多自省能力較高、自我成長較快的人都是愛閱讀的。」
女人之苦
性關係﹕女人之苦（一） 2006年8月23日
【明報專訊】女人要做好賢妻良母的職分確實不易。現代女性很多婚後繼續工作，不但可幫補家計，還可發揮才華。不過上班時間內仍要兼顧家務，因為廚房水管爆裂、電視機壞了，或兒子在校發高燒，首先通知的必定是女人。
下班後女人趕去市場買菜，回家做飯。縱使是「無飯」夫妻，在外晚膳後，女人回家後也得做家務。男人卻像皇帝般躺在沙發看電視閱報。有傭人的家庭，母親會忙於幫兒女溫習功課。
帶疲累的身軀，女人以為終於可以爬上睡覺，怎知丈夫卻興致勃勃地要求性交。若兩人感情已變冷淡，妻子忙於工作和家務，丈夫又不曉得欣賞，只顧批評，親密感勢必大減。心靈不相通，女人不感到被愛，視丈夫的要求為不體貼的表現，而且當自己是一部泄慾工具。很多婚姻的矛盾由此產生，兩人愈來愈疏離。
一些聰明的妻子，為了避免丈夫有婚外性行為，還是遷就。不過心內始終有鬱結。與丈夫感情好的女人可能會撒嬌﹕「老公，你愛不愛我﹖親親我吧。」怎知大部分男士都誤會身體的親密接觸就等於性交，其實女人更珍惜的是被愛的親密感。
要改善現狀就應從婚前講座及中六七的性教育開始，教導男女的婚姻職責、溝通技巧，以及怎樣建立親密感，並多舉辦講座工作坊給已婚夫婦。不過我認為錯不完全在男人，最錯都是女人自己。我們的母親及祖母都寵壞了兒子和孫兒，小皇帝長大後變成丈夫皇帝，女人如好好地教育自己的兒子，下一代的女人就會更輕鬆快樂。
文﹕電台性教育節目主持吳穎英
兩性關係﹕女人之苦（二） 2006年8月23日
【明報專訊】女人之苦，男士有不可卸責的部分。傳統「男尊女卑」的思想仍通過不同的社會教化系統延續下來，很多男士原地踏步仍保持大男人的觀念，視伴侶如僕人或內庭總管，對家中一切大小事務從不理會﹔而現代女性多被迫兼上事業與照顧家人的雙重角色，當她們疲憊不堪時，男士再有性要求，也難怪她們會拒絕和產生怨言。如男伴再說一些帶有恐嚇性的說話，不僅傷害對方感覺，兩人關係更變得疏離。
如男士沒了解到男女性反應的差異，往往以為女伴如自己，想做便做，加上當平日缺乏溝通，男方又不懂得溫柔調情，營造親密環境，女方只會感到被利用或作泄慾工具，那就不可怪她失去性趣。
因此，要維繫長久的親密關係，男士們應與時並進，作一個感性、懂體諒兼對性別角色抱彈性觀念的現代人。不單在家務和教養兒女上分擔責任，也不能要求妻子經常扮演自己母親的角色，事事忍讓﹔明白她的需要﹕尊重、體諒、安全、被關愛的感覺。
不妨在日常生活中加入情趣以增親密感﹕電話短訊傳達關懷讚賞的說話、驚喜的心意、動作或禮物，配合而不強求的性愛活動等。有了親密感也就有了支持，雖仍有做人之苦，路上卻不孤獨。
文﹕性治療師邱貴生博士
【明報專訊】女人要做好賢妻良母的職分確實不易。現代女性很多婚後繼續工作，不但可幫補家計，還可發揮才華。不過上班時間內仍要兼顧家務，因為廚房水管爆裂、電視機壞了，或兒子在校發高燒，首先通知的必定是女人。
下班後女人趕去市場買菜，回家做飯。縱使是「無飯」夫妻，在外晚膳後，女人回家後也得做家務。男人卻像皇帝般躺在沙發看電視閱報。有傭人的家庭，母親會忙於幫兒女溫習功課。
帶疲累的身軀，女人以為終於可以爬上睡覺，怎知丈夫卻興致勃勃地要求性交。若兩人感情已變冷淡，妻子忙於工作和家務，丈夫又不曉得欣賞，只顧批評，親密感勢必大減。心靈不相通，女人不感到被愛，視丈夫的要求為不體貼的表現，而且當自己是一部泄慾工具。很多婚姻的矛盾由此產生，兩人愈來愈疏離。
一些聰明的妻子，為了避免丈夫有婚外性行為，還是遷就。不過心內始終有鬱結。與丈夫感情好的女人可能會撒嬌﹕「老公，你愛不愛我﹖親親我吧。」怎知大部分男士都誤會身體的親密接觸就等於性交，其實女人更珍惜的是被愛的親密感。
要改善現狀就應從婚前講座及中六七的性教育開始，教導男女的婚姻職責、溝通技巧，以及怎樣建立親密感，並多舉辦講座工作坊給已婚夫婦。不過我認為錯不完全在男人，最錯都是女人自己。我們的母親及祖母都寵壞了兒子和孫兒，小皇帝長大後變成丈夫皇帝，女人如好好地教育自己的兒子，下一代的女人就會更輕鬆快樂。
文﹕電台性教育節目主持吳穎英
兩性關係﹕女人之苦（二） 2006年8月23日
【明報專訊】女人之苦，男士有不可卸責的部分。傳統「男尊女卑」的思想仍通過不同的社會教化系統延續下來，很多男士原地踏步仍保持大男人的觀念，視伴侶如僕人或內庭總管，對家中一切大小事務從不理會﹔而現代女性多被迫兼上事業與照顧家人的雙重角色，當她們疲憊不堪時，男士再有性要求，也難怪她們會拒絕和產生怨言。如男伴再說一些帶有恐嚇性的說話，不僅傷害對方感覺，兩人關係更變得疏離。
如男士沒了解到男女性反應的差異，往往以為女伴如自己，想做便做，加上當平日缺乏溝通，男方又不懂得溫柔調情，營造親密環境，女方只會感到被利用或作泄慾工具，那就不可怪她失去性趣。
因此，要維繫長久的親密關係，男士們應與時並進，作一個感性、懂體諒兼對性別角色抱彈性觀念的現代人。不單在家務和教養兒女上分擔責任，也不能要求妻子經常扮演自己母親的角色，事事忍讓﹔明白她的需要﹕尊重、體諒、安全、被關愛的感覺。
不妨在日常生活中加入情趣以增親密感﹕電話短訊傳達關懷讚賞的說話、驚喜的心意、動作或禮物，配合而不強求的性愛活動等。有了親密感也就有了支持，雖仍有做人之苦，路上卻不孤獨。
文﹕性治療師邱貴生博士
Friday, August 18, 2006
Tuesday, August 15, 2006
湯水篇
1、解暑與清熱
針對仍舊悶熱的天氣，以下的冬瓜豬展湯及節瓜肉片湯，可達至解暑與清熱的功效。
解暑湯水——冬瓜豬展湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、冬瓜500克(約12)
B、豬展適量
C、熟薏米3錢
D、扁豆4錢
E、赤小豆4錢
F、生薏米3錢
備註﹕若需加強解暑功效，可加新鮮荷葉1片
製法﹕冬瓜切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時
清熱湯水——節瓜肉片湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、節瓜1個
B、肉片適量
製法﹕節瓜切片，連同肉片及適量的水煮半小時即成
2、立秋後潤肺
立秋後天氣將漸漸轉變，以下的無花果南北杏豬展湯、木瓜鯇魚尾湯及番茄薯仔豬展湯，最適宜現在弄來潤潤肺吧﹗
潤肺湯水——木瓜鯇魚尾湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、鯇魚尾1尾
Ｂ、薑數片
Ｃ、半生熟木瓜(手掌大小)1個
製法﹕
1、先把鯇魚尾兩面略煎，然後連適量的水煮15分鐘
2、木瓜切大塊後，加進湯裏，再煮20分鐘
3、加入薑片略煮，即成
無花果南北杏豬展湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、豬展適量
B、無花果4顆
C、蘋果2個
D、雪梨1個
E、南杏2錢
F、北杏2錢
製法﹕
蘋果及雪梨切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時
番茄薯仔豬展湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、薯仔3個
B、番茄3個
C、豬展適量
製法﹕
薯仔去皮切塊，番茄切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時
針對仍舊悶熱的天氣，以下的冬瓜豬展湯及節瓜肉片湯，可達至解暑與清熱的功效。
解暑湯水——冬瓜豬展湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、冬瓜500克(約12)
B、豬展適量
C、熟薏米3錢
D、扁豆4錢
E、赤小豆4錢
F、生薏米3錢
備註﹕若需加強解暑功效，可加新鮮荷葉1片
製法﹕冬瓜切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時
清熱湯水——節瓜肉片湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、節瓜1個
B、肉片適量
製法﹕節瓜切片，連同肉片及適量的水煮半小時即成
2、立秋後潤肺
立秋後天氣將漸漸轉變，以下的無花果南北杏豬展湯、木瓜鯇魚尾湯及番茄薯仔豬展湯，最適宜現在弄來潤潤肺吧﹗
潤肺湯水——木瓜鯇魚尾湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、鯇魚尾1尾
Ｂ、薑數片
Ｃ、半生熟木瓜(手掌大小)1個
製法﹕
1、先把鯇魚尾兩面略煎，然後連適量的水煮15分鐘
2、木瓜切大塊後，加進湯裏，再煮20分鐘
3、加入薑片略煮，即成
無花果南北杏豬展湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、豬展適量
B、無花果4顆
C、蘋果2個
D、雪梨1個
E、南杏2錢
F、北杏2錢
製法﹕
蘋果及雪梨切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時
番茄薯仔豬展湯
分量﹕合3至4人
材料﹕
A、薯仔3個
B、番茄3個
C、豬展適量
製法﹕
薯仔去皮切塊，番茄切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時
Monday, August 14, 2006
也許未來是個謎
港女學歷並不低 就讀調理農務系
炒蝦拆蟹失控制 可謂知書不識禮
社會視野甚狹隘 不知人間是何世
明星潮流做話題 一講時事將口閉
年紀已經唔係細 仲成身哈囉吉蒂
幾個八婆圍委喂 細聲講時大聲嘶
做下運動發軟蹄 Shopping佢又甚堅毅
唯一專長狂消費 千金散盡有造詣
求偶篇：
擇偶要求卻不低 潘驢鄧小閒有齊
首先樣貌要靚仔 最好加隻大頭龜
兼夾仲要你有米 為佢屈膝做奴隸
膽大之餘心要細 少咁一瓣都唔制
問佢有咩咁矜貴 佢話呢個係行規
不論自己咩身世 都要嫁個金龜婿
平時扮到好高貴 自我中心似皇帝
男友想同佢曳曳 掂下佢都鬼食泥
點知一見有錢仔 寬衣解帶冇問題
龍舟掛鼓加狗仔 含吹舔啜樣樣齊
姣屍燉篤任人砌 一副淫相出晒黎
就是趨炎也附勢 邊個有米認老細
始終都係一隻雞 問佢點解咁虛偽
佢話良禽擇木棲 做雞都係貴妃雞
作孽篇：
溝著佢地真濕滯 註定被人當契弟
喜怒無常難預計 口是心非真弔詭
近則不遜遠則啼 孔聖都話冇眼睇
婚書一簽無路歸 畢生武功從此廢
力拔山兮氣蓋世 時不利兮騅不逝
每朝出門要宣誓 夜歸例必被照肺
惡獅爪下如螻蟻 苟且偷生甚悲悽
終於難以再維繫 忍無可忍欲分妻
又要大筆贍養費 帳單一出心膽悸
養虎為患來自斃 試問誰敢娶為妻
果報篇：
祖國佳麗殺到黎 事必將其眼眉剃
天使魔鬼混合體 風情堪與月爭輝
媚目流盼勾魂勢 教人如何不著迷
港女自負又貪威 口講當然冇問題
卻又將人來詆譭 話人貪錢話人雞
只懂一味大聲吠 出言句句見污穢
把口彷彿生熱痱 腥臭薰天倒人胃
試圖築起防波堤 可惜眼高卻手低
靠嚇從來非上計 誰會聽你來指揮
港女威名響國際 北上已成大趨勢
勸世篇：
其實男人這東西 得過且過無所謂
唔係話佢要求低 只係明知冇得計
三餐一宿年月逝 嘻嘻哈哈就一世
冇人阻你釣金龜 只想勸你睇形勢
大把姑娘來爭位 赤柱排到新界西
有錢未必俾你洗 咪當人地冇智慧
一天遇著好男仔 長相可能稍滑稽
就算佢係冇家底 卻願為你捱騾仔
誠意跟你做人世 同心上路執手攜
做人感恩圖回饋 冇話邊個要蝕底
也許未來是個謎 禍福與共何足畏
互相撫慰復鼓勵 如此豈不更可貴
寄語：
完美男女已瀕危 腳踏實地仲實際
不厭其煩來勸世 聽取與否無所謂
炒蝦拆蟹失控制 可謂知書不識禮
社會視野甚狹隘 不知人間是何世
明星潮流做話題 一講時事將口閉
年紀已經唔係細 仲成身哈囉吉蒂
幾個八婆圍委喂 細聲講時大聲嘶
做下運動發軟蹄 Shopping佢又甚堅毅
唯一專長狂消費 千金散盡有造詣
求偶篇：
擇偶要求卻不低 潘驢鄧小閒有齊
首先樣貌要靚仔 最好加隻大頭龜
兼夾仲要你有米 為佢屈膝做奴隸
膽大之餘心要細 少咁一瓣都唔制
問佢有咩咁矜貴 佢話呢個係行規
不論自己咩身世 都要嫁個金龜婿
平時扮到好高貴 自我中心似皇帝
男友想同佢曳曳 掂下佢都鬼食泥
點知一見有錢仔 寬衣解帶冇問題
龍舟掛鼓加狗仔 含吹舔啜樣樣齊
姣屍燉篤任人砌 一副淫相出晒黎
就是趨炎也附勢 邊個有米認老細
始終都係一隻雞 問佢點解咁虛偽
佢話良禽擇木棲 做雞都係貴妃雞
作孽篇：
溝著佢地真濕滯 註定被人當契弟
喜怒無常難預計 口是心非真弔詭
近則不遜遠則啼 孔聖都話冇眼睇
婚書一簽無路歸 畢生武功從此廢
力拔山兮氣蓋世 時不利兮騅不逝
每朝出門要宣誓 夜歸例必被照肺
惡獅爪下如螻蟻 苟且偷生甚悲悽
終於難以再維繫 忍無可忍欲分妻
又要大筆贍養費 帳單一出心膽悸
養虎為患來自斃 試問誰敢娶為妻
果報篇：
祖國佳麗殺到黎 事必將其眼眉剃
天使魔鬼混合體 風情堪與月爭輝
媚目流盼勾魂勢 教人如何不著迷
港女自負又貪威 口講當然冇問題
卻又將人來詆譭 話人貪錢話人雞
只懂一味大聲吠 出言句句見污穢
把口彷彿生熱痱 腥臭薰天倒人胃
試圖築起防波堤 可惜眼高卻手低
靠嚇從來非上計 誰會聽你來指揮
港女威名響國際 北上已成大趨勢
勸世篇：
其實男人這東西 得過且過無所謂
唔係話佢要求低 只係明知冇得計
三餐一宿年月逝 嘻嘻哈哈就一世
冇人阻你釣金龜 只想勸你睇形勢
大把姑娘來爭位 赤柱排到新界西
有錢未必俾你洗 咪當人地冇智慧
一天遇著好男仔 長相可能稍滑稽
就算佢係冇家底 卻願為你捱騾仔
誠意跟你做人世 同心上路執手攜
做人感恩圖回饋 冇話邊個要蝕底
也許未來是個謎 禍福與共何足畏
互相撫慰復鼓勵 如此豈不更可貴
寄語：
完美男女已瀕危 腳踏實地仲實際
不厭其煩來勸世 聽取與否無所謂
Tuesday, August 08, 2006
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