上年目標: 2小時 25分 (40.5秒/100m)
上年成績: 2小時 26分 (41秒/100m)
今年目標 I: 2小時 15分 (37.6秒/100m)
今年目標 II: 2小時 20分 (39秒/100m)
今年目標 III: 2小時 23分 (40秒/100m)
好想做到2小時15, 但而家只係2小時23...
希望可以做到最好啦...
Thursday, January 26, 2006
跑快d啦...
還有17天...
好像比上年準備得多, 準備得好
身體好像強壯了, 瘦了, 肌肉也多了
但為何仍然跑得那麼慢???
好像跑快了, 但計了時間, 又真的差不多, 沒有太多進步.
好灰心.
3k, 7k, 13k 15k 仍是我的心理關口.
3k 和 7k 好像已經克服了, 現在是13k和15k
可能亞sir真的說中了, 我做工課做得不足夠.
還有17天, 不, 其實只有10天左右, 可以趕得切嗎?
我的心理質素真的太差了.
我的性格太怕辛苦了, 太易放棄了.
我真的要人迫, 要人鼓勵.
靠自己, 真的沒有可能.
而且我真的太懶惰了.
太貪玩了, 太多引誘了.
唯有, 像別人一樣的想法:
"都去到這裡了, 跑埋去啦"
"現在就是機會, 要珍惜"
加油!!
好像比上年準備得多, 準備得好
身體好像強壯了, 瘦了, 肌肉也多了
但為何仍然跑得那麼慢???
好像跑快了, 但計了時間, 又真的差不多, 沒有太多進步.
好灰心.
3k, 7k, 13k 15k 仍是我的心理關口.
3k 和 7k 好像已經克服了, 現在是13k和15k
可能亞sir真的說中了, 我做工課做得不足夠.
還有17天, 不, 其實只有10天左右, 可以趕得切嗎?
我的心理質素真的太差了.
我的性格太怕辛苦了, 太易放棄了.
我真的要人迫, 要人鼓勵.
靠自己, 真的沒有可能.
而且我真的太懶惰了.
太貪玩了, 太多引誘了.
唯有, 像別人一樣的想法:
"都去到這裡了, 跑埋去啦"
"現在就是機會, 要珍惜"
加油!!
Tuesday, January 24, 2006
嬲了自己
好忟憎!! 好憎自己.
痛恨自己不夠果斷, 猶豫不決
為何當初會這樣, 一年之後又一年, 一年之後又一年
不開心, 嬲了自己.
已經收埋了自己, 痛定思痛...
**************************
哈哈, 多謝你, 又是你從我身上找到答案.
痛恨自己不夠果斷, 猶豫不決
為何當初會這樣, 一年之後又一年, 一年之後又一年
不開心, 嬲了自己.
已經收埋了自己, 痛定思痛...
**************************
哈哈, 多謝你, 又是你從我身上找到答案.
Wednesday, January 18, 2006
我是你的小朋友...
曾經有朋友說過: "你其實在苦悶的生活中期盼被愛、被俘虜、被征服、被帶領不用再為生活的瑣事煩擾自己."
很渴望可以找到一個這樣的人.
找到了! 原來就是你
我會好好地學習, 做一個成長了的小朋友.
多謝你...
很渴望可以找到一個這樣的人.
找到了! 原來就是你
我會好好地學習, 做一個成長了的小朋友.
多謝你...
與 其 彌 補 ， 不 如 珍 惜
與 其 彌 補 ， 不 如 珍 惜
有 個 男 人 曾 經 冷 酷 地 傷 害 過 一 個 愛 他 的 女 人 ， 然 後 ， 戲 劇 性 地 ， 他 不 斷 被 別 的 女 人 傷 害 。 有 一 天 ， 他 撫 自 己 傷 痕 纍 纍 的 心 ， 突 然 想 起 了 那 個 女 人 ， 想 起 了 她 對 他 的 好 ， 也 想 起 了 他 對 她 的 傷 害 和 無 情 。 他 決 定 找 到 她 ， 和 她 從 頭 來 過 ， 好 好 地 愛 一 次 。
男 人 幾 經 周 折 ， 終 於 找 到 了 那 個 女 人 ， 女 人 跟 他 想 像 的 不 一 樣 ， 他 以 為 她 會 變 成 一 塊 「 望 夫 石 」 ， 望 穿 秋 水 守 候 他 ， 誰 知 ， 她 身 邊 已 經 有 了 另 一 個 男 人 。 男 人 要 求 她 跟 新 男 友 分 手 回 到 他 身 邊 ， 「 你 說 過 今 生 今 世 只 愛 我 一 個 人 ， 無 論 我 做 了 甚 麼 ， 你 都 歡 迎 我 回 來 ， 現 在 ， 我 回 來 了 。 」 可 是 事 過 境 遷 ， 女 人 已 經 不 再 稀 罕 他 的 回 歸 。 男 人 的 懺 悔 和 承 諾 、 哀 懇 和 眼 淚 都 無 法 打 動 她 ， 她 望 他 ， 氣 定 神 閑 ， 波 瀾 不 驚 。 時 間 是 最 無 良 的 ， 時 間 也 是 最 善 良 的 ， 時 間 讓 她 忘 記 了 那 場 毫 無 尊 嚴 的 愛 情 ， 也 醫 治 了 她 的 傷 痛 ， 當 他 終 於 回 來 的 時 候 ， 她 對 他 已 經 沒 有 任 何 感 覺 。
男 人 寫 信 給 我 ， 問 我 有 沒 有 辦 法 勸 服 那 個 女 人 回 到 他 身 邊 。 他 說 ： 「 那 時 候 太 年 輕 ， 不 懂 得 愛 ， 現 在 我 明 白 了 ， 一 定 要 好 好 彌 補 ， 希 望 得 到 一 個 機 會 。 」 很 多 事 情 ， 過 去 了 是 不 能 往 回 走 的 ， 即 使 兩 個 人 勉 強 走 到 一 起 ， 中 間 夾 雜 了 太 多 不 好 的 記 憶 ， 又 有 甚 麼 意 思 ？
我 們 只 能 在 失 敗 中 總 結 訓 ， 曾 經 辜 負 過 一 段 深 情 是 要 讓 我 們 明 白 一 個 道 理 ： 與 其 彌 補 ， 不 如 珍 惜 。 路 還 長 ， 將 來 還 會 遇 到 別 的 人 ， 也 會 遇 到 新 的 機 會 ， 遇 到 了 ， 請 學 會 珍 惜 。
高慧然
17.01.06
有 個 男 人 曾 經 冷 酷 地 傷 害 過 一 個 愛 他 的 女 人 ， 然 後 ， 戲 劇 性 地 ， 他 不 斷 被 別 的 女 人 傷 害 。 有 一 天 ， 他 撫 自 己 傷 痕 纍 纍 的 心 ， 突 然 想 起 了 那 個 女 人 ， 想 起 了 她 對 他 的 好 ， 也 想 起 了 他 對 她 的 傷 害 和 無 情 。 他 決 定 找 到 她 ， 和 她 從 頭 來 過 ， 好 好 地 愛 一 次 。
男 人 幾 經 周 折 ， 終 於 找 到 了 那 個 女 人 ， 女 人 跟 他 想 像 的 不 一 樣 ， 他 以 為 她 會 變 成 一 塊 「 望 夫 石 」 ， 望 穿 秋 水 守 候 他 ， 誰 知 ， 她 身 邊 已 經 有 了 另 一 個 男 人 。 男 人 要 求 她 跟 新 男 友 分 手 回 到 他 身 邊 ， 「 你 說 過 今 生 今 世 只 愛 我 一 個 人 ， 無 論 我 做 了 甚 麼 ， 你 都 歡 迎 我 回 來 ， 現 在 ， 我 回 來 了 。 」 可 是 事 過 境 遷 ， 女 人 已 經 不 再 稀 罕 他 的 回 歸 。 男 人 的 懺 悔 和 承 諾 、 哀 懇 和 眼 淚 都 無 法 打 動 她 ， 她 望 他 ， 氣 定 神 閑 ， 波 瀾 不 驚 。 時 間 是 最 無 良 的 ， 時 間 也 是 最 善 良 的 ， 時 間 讓 她 忘 記 了 那 場 毫 無 尊 嚴 的 愛 情 ， 也 醫 治 了 她 的 傷 痛 ， 當 他 終 於 回 來 的 時 候 ， 她 對 他 已 經 沒 有 任 何 感 覺 。
男 人 寫 信 給 我 ， 問 我 有 沒 有 辦 法 勸 服 那 個 女 人 回 到 他 身 邊 。 他 說 ： 「 那 時 候 太 年 輕 ， 不 懂 得 愛 ， 現 在 我 明 白 了 ， 一 定 要 好 好 彌 補 ， 希 望 得 到 一 個 機 會 。 」 很 多 事 情 ， 過 去 了 是 不 能 往 回 走 的 ， 即 使 兩 個 人 勉 強 走 到 一 起 ， 中 間 夾 雜 了 太 多 不 好 的 記 憶 ， 又 有 甚 麼 意 思 ？
我 們 只 能 在 失 敗 中 總 結 訓 ， 曾 經 辜 負 過 一 段 深 情 是 要 讓 我 們 明 白 一 個 道 理 ： 與 其 彌 補 ， 不 如 珍 惜 。 路 還 長 ， 將 來 還 會 遇 到 別 的 人 ， 也 會 遇 到 新 的 機 會 ， 遇 到 了 ， 請 學 會 珍 惜 。
高慧然
17.01.06
Thursday, January 12, 2006
無題
1、記住該記住的，忘記該忘記的。
改變能改變的，接受不能改變的.
2、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情。
時間越長，衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。
3、怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠
的部分
4、智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑
5、世上多數的姑娘總以為自己是驕傲的公主
6、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握
7、如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情
8、令狐沖說"有些事情本身我們無法控制, 只好控制自己。"
9、我不知道現在做的哪些是對的，哪些是錯的；當我終於老死的時候我才知道。
10、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。
而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。
所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人
11、魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水?，
水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心?。
12、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。
如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷.
請讓我們從容面對這離別之後的離別。
微笑地去尋找一個不可能出現的你！
13、死亡教會人一切，如同考試之後公佈的結果——
雖然恍然大悟，但為時晚矣~！
14、出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；
逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！
一切都是輪回!!!! 我們都在輪回中!!!!
15、男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，
結婚後覺得適合自己的女人很多
16、於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，
時間的無涯荒野?，沒有早一步，也沒有晚一步，
剛巧趕上了
改變能改變的，接受不能改變的.
2、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情。
時間越長，衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。
3、怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠
的部分
4、智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑
5、世上多數的姑娘總以為自己是驕傲的公主
6、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握
7、如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情
8、令狐沖說"有些事情本身我們無法控制, 只好控制自己。"
9、我不知道現在做的哪些是對的，哪些是錯的；當我終於老死的時候我才知道。
10、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。
而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。
所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人
11、魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水?，
水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心?。
12、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。
如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷.
請讓我們從容面對這離別之後的離別。
微笑地去尋找一個不可能出現的你！
13、死亡教會人一切，如同考試之後公佈的結果——
雖然恍然大悟，但為時晚矣~！
14、出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；
逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！
一切都是輪回!!!! 我們都在輪回中!!!!
15、男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，
結婚後覺得適合自己的女人很多
16、於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，
時間的無涯荒野?，沒有早一步，也沒有晚一步，
剛巧趕上了
Monday, January 09, 2006
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